Meskipun rasa sakit yang muncul membuat Anda ingin terus berbaring, Anda diimbau untuk tetap aktif dan melakukan gerakan peregangan untuk meringankan gejalanya.
Hindari konsumsi obat-obatan tertentu yang belum terbukti aman secara medis dan segera cari bantuan medis ketika rasa sakit bertambah parah atau tidak kunjung membaik.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Penyebab Saraf Kejepit di Pinggang dan Cara Mengatasinya"
GridPop.ID (*)