Salah Satunya Jangan Mager Olahraga, Berikut Cara Mengatasi Sulit Ereksi saat Hubungan Intim

GridPop.ID - Berikut adalah penyebab hingga cara mengatasi disfungsi ereksi yang kerap terjadi saat hubungan intim.

Mengutip Tribun Kesehatan, disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan laki-laki mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk berhubungan intim.

Terdapat tiga tanda-tanda disfungsi ereksi, yaitu sulit ereksi, bisa ereksi tetapi tidak dapat mempertahankan, dan kurang keras untuk penetrasi.

Spesialis Urologi dari Siloam Hospitals Sentosa Bekasi, dr. Andre Lazuardi Harahap, Sp.U, faktor penyebab disfungsi ereksi ada dua hal, yakni faktor psikogenik dan organik.

"Disfungsi ereksi disebabkan faktor penyakit (organik) lalu disusul oleh faktor psikologis (psikogenik).

Penyakit ini dapat ditangani secara maksimal dan komprehensif, di mana pasien diharapkan berkonsultasi kepada dokter," tutur dr. Andre Lazuardi Harahap, Sp.U., melalui edukasi bincang sehat yang digelar manajemen Siloam Hospitals Sentosa Bekasi via Instagram, Kamis (16/09/2021).

Penyebab disfungsi ereksi bukan hanya itu.

Melansir Mayo Clinic via Kompas Health, berikut sejumlah penyebab disfungsi ereksi dari segi fisik yakni:

- Mengidap penyakit jantung

- Mengalami penyumbatan pembuluh darah atau aterosklerosis

- Memiliki kolesterol yang tinggi

Baca Juga: Hubungan Intim Lebih Bergairah, Berikut Ini 3 Tips Nyaman Bercinta di Mobil yang Bisa Pasutri Coba

- Memiliki tekanan darah tinggi

- Mengidap diabetes

- Mengalami obesitas

- Mengalami sindrom metabolik yang memengaruhi tekanan darah, kadar insulin, lemak tubuh di area pinggang, dan kolesterol

- Mengidap penyakit Parkinson

- Mengidap sklerosis ganda atau multiple sclerosis

- Mengonsumsi jenis obat tertentu yang diresepkan oleh dokter

- Memiliki kebiasaan merokok

Selain masalah kesehatan di atas, sejumlah masalah emosional ini juga mampu menyebabkan disfungsi ereksi, yaitu:

- Mengalami gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan

- Merasa stres

Baca Juga: Tanpa Khawatir Hamil, Berikut 5 Posisi Hubungan Intim untuk Pasangan yang Sedang Tunda Punya Momongan

- Mengalami masalah di dalam hubungan, baik karena stres yang dirasakan, komunikasi yang buruk dengan pasangan, atau masalah lainnya

Cara Mengatasi Disfungsi Ereksi

Mengutip National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIDDK NIH), berikut cara mengatasi susah ereksi:

• Menghentikan kebiasaan merokok
• Membatasi atau menghentikan kebiasaan minum minuman beralkohol
• Meningkatkan aktivitas fisik, seperti dengan berolahraga, dan menjaga berat badan ideal
• Menghentikan penggunaan obat-obatan terlarang
• Melakukan konsultasi, termasuk bersama dengan pasangan, untuk menurunkan rasa cemas dan mengatasi gangguan kesehatan mental yang diderita
• Mengubah jenis obat yang dikonsumsi dengan anjuran dokter
• Mengonsumsi obat tertentu untuk mempertahankan ereksi
• Mendapatkan obat yang disuntikkan pada penis untuk memperlancar aliran darah ke penis

• Melakukan terapi testosteron

GridPop.ID (*)