4. Jalani pola hidup sehat
Menjalani pola hidup sehat seperti rutin berolahraga, konsumsi makanan sehat, tidak merokok, menjaga berat badan ideal, bukan hanya baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, tapi juga kualitas sperma.
“Tipsnya, yang terpenting jalani hidup pola hidup sehat, kurangi radikal bebas, jauhi rokok, jauhi makanan yang dibakar-bakar, bahan kimia, dan lain-lain,” jelasnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Meningkatkan Kualitas Sperma agar Istri Cepat Hamil"
GridPop.ID (*)