Termasuk Ganggu Fungsi Ginjal, Ini 5 Bahaya Dehidrasi yang Wajib Diwaspadai

Gangguan pada fungsi ginjal

Ginjal berperan dalam menyaring limbah dan mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh.

Dehidrasi dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal, yang mengarah pada penumpukan limbah dan gangguan elektrolit.

Masalah pencernaan

Dehidrasi dapat menyebabkan sembelit karena tubuh mencoba mengambil air dari tinja untuk mempertahankan kecukupan cairan.

Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mulas dan gangguan penyerapan nutrisi.

Gangguan termoregulasi

Baca Juga: Sepuluh Buah yang Dapat Mencegah Dehidrasi, Mulai dari Semangka hingga Apel

Cairan tubuh berperan penting dalam mengatur suhu tubuh.

Dehidrasi dapat mengganggu mekanisme termoregulasi alami tubuh, meningkatkan risiko kelelahan panas, heatstroke, atau hipotermia dalam situasi yang ekstrem.

Penyebab dehidrasi berat bisa meliputi:

• Paparan panas ekstrem
• Sering tidak cukup minum air
• Penyakit, seperti diare dan muntah parah
• Obat-obatan, seperti jenis diuretik untuk tekanan darah tinggi