Tiga Cara Tingkatkan Rasa Percaya Diri Ketika Hubungan Intim, Bikin Makin Lengket Sama Pasangan!

Pada selembar kertas, tulis apa saja yang membuatmu jauh dari percaya diri secara seksual, baik itu pandangan, pemikiran, orang, pengalaman, narasi, dan lainnya.

Misalnya, di masa pacaran pernah ada seseorang yang menghina bagian tubuhmu dan kamu tidak pernah bisa melupakan itu.

Pemikiran negatif tersebut berkontribusi dalam menurunkan kepercayaan diri seksualmu saat ini.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal Tanpa Obat Mahal, Caranya Cuma dengan Pengobatan Rumahan Ini

Tuliskan apa saja penghalang-penghalang yang kamu hadapi.

Setelah itu, cobalah pikirkan hal kecil apa yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi penghalang itu.

Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat dirimu lebih percaya diri secara seksual.

Tak perlu terburu-buru, pikirkanlah hal-hal kecil yang bisa kamu praktikkan setiap hari sehingga di masa depan kepercayaan diri itu bisa terus tumbuh.

Mungin hal ini sulit, tapi ingatlah, ketika kepercayaan diri seksualmu sudah terbentuk, hubungan emosional dengan pasangan juga akan lebih baik dan kehidupan seksual secara keseluruhan bakal lebih bergairah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Trik Mudah Bangun Rasa Percaya Diri Saat Bercinta"

GridPop.ID (*)