Termasuk Beri Self Reward, Begini Cara Mengatasi Kecanduan Merokok yang Bisa Diterapkan Sekarang Juga

Baca Juga: Sebatang Rokok Saja Terdapat Kandungan Berbahaya, Ini Risiko Kesehatan Karena Menghisap Asap Rokok

- Pengganti Nikotin

Ada banyak pengganti nikotin bagi yang sedang berusaha berhenti merokok.

Tak ada salahnya memang mencoba cara ini, namun lebih lakukan dulu cara-cara lainnya.

- Cari Alasan Berhenti Merokok

Coba carilah apa alasanmu berhenti merokok.

Misalnya melindungi anak dari paparan asap rokok, ingin terlihat lebih muda, hingga berbagai alasan positif lainnya.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Serambinews.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Ferry Irawan Makin Kurus, Venna Melinda Minta sang Suami Kembalikan Uang Rokok hingga Pulsa

Wanita Ini Beli 12 Alat Kontrasepsi di Apotek, Bukan untuk Cegah Kehamilan Saat Bercinta Tapi untuk Hal Tak Lazim Ini

KEJAM! Bukannya Sedih dan Menolong, AGH Malah Asyik Bakar Rokok saat David Disiksa Mario Dandy

Ngakunya Pilih Diam karena Ketakutan Lihat David Diintimidasi Mario Dandy, Kenyataannya AGH Asyik Merokok di Rekonstruksi

Orang Tua Wajib Tahu, Paparan Asap Rokok Bisa Jadi Faktor Tak Langsung Penyebab Stunting, Ini Kata Ahli

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu