Cara Mengatasi Kecanduan Mi Instan, Lakukan Hal Ini agar Tak Tergoda untuk Memakannya

Baca Juga: Cara Mengatasi Panas Anak dengan Cepat dan Tepat, Salah Satunya Pakai Cara yang Dianggap Jadul Ini

Berikut ini beberapa cara yang bisa dicoba yang dikutip dari serambinews.com:

1. Ganti bumbu mi dengan rempah alami

Bagian yang membuat kita kecanduan makan mie instan adalah rasa gurihnya.

Lidah manusia modern memang sudah berevolusi jadi mudah ketagihan rasa makanan yang kuat, misalnya asin, manis, dan pedas.

Maka salah satu cara untuk menghentikan ketagihan mie instan adalah dengan mengubah cita rasanya.

Saat makan mie, buang bumbu instan dan ganti dengan rempah alami.

Bawang putih, lada, daun bawang, garam, cabai, dan ketumbar.

Semakin lama, lidah akan semakin terbiasa dengan rasa-rasa alami ini.

2. Tambahkan makanan sehat seperti sayur atau daging ayam asli

Campurkan mie instan kesukaan kita dengan makanan sehat.

Tambahkan sayur sawi, wortel, bok choy, kangkung, atau brokoli.