Jika mi instan menjadi bagian utama dari diet Anda, Anda mungkin kekurangan nutrisi penting yang diperlukan untuk menjaga kesehatan optimal.
4. Kandungan sodium yang tinggi
Mi instan biasanya mengandung tingkat sodium yang tinggi.
Konsumsi natrium berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, masalah jantung, dan gangguan ginjal.
5. Potensial efek karsinogenik
Beberapa mi instan mengandung zat-zat seperti bahan pengawet dan bumbu buatan yang mungkin memiliki potensi karsinogenik, terutama jika dikonsumsi secara teratur dalam jangka panjang.GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)