Rileks, Berikut Ini 6 Cara Mengatasi Rasa Canggung Saat Malam Pertama Lakukan Hubungan Intim

Berbicaralah dengan pasangan Anda sebelumnya tentang harapan, kekhawatiran, dan keinginan Anda.

Komunikasi yang jujur dan terbuka dapat membantu mengurangi ketegangan dan memperkuat rasa saling pengertian.

2. Rileks

Coba cari cara untuk merilekskan diri sebelum melakukan hubungan intim.

Anda bisa mencoba meditasi, pernapasan dalam-dalam, atau teknik relaksasi lainnya.

Jika tubuh dan pikiran Anda lebih rileks, kemungkinan besar Anda akan merasa lebih nyaman.

3. Bermain-main secara perlahan

Jika Anda dan pasangan merasa canggung, ada baiknya untuk mengambil waktu untuk mengeksplorasi tubuh masing-masing secara perlahan.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Galau Setelah Putus Cinta, Nomor 4 Wajib Dilakukan Agar Move On Berhasil

Mengelilingi sentuhan lembut dan berciuman dapat membantu membangun keintiman secara bertahap dan membangkitkan gairah.

4. Fokus pada keintiman

Ingatlah bahwa hubungan intim melibatkan lebih dari sekadar tindakan fisik.