Follow Us

facebook instagram youtube_channel twitter
Login

Grid Pop

/

Serba Serbi

7 Cara Mengatasi Hipertensi pada Remaja, Salah Satunya Menjaga Berat Badan

Veronica S, Grid. - Kamis, 11 Mei 2023 | 11:47
 
Simak tujuh cara mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi pada remaja menurut para pakar, apa saja?
Pexels
Pexels

Simak tujuh cara mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi pada remaja menurut para pakar, apa saja?

  1. Mengurangi konsumsi makanan yang manis dan berlemak
  2. Rutin berolahraga
  3. Menurunkan atau menjaga berat badan
  4. Mengatur stres dan emosi
  5. Berhenti mengonsumsi alkohol
  6. Berhenti merokok
  7. Mengonsumsi susu tanpa gula atau rendah lemak.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Gejala Hipertensi pada Remaja dan Cara Mengatasinya"

GridPop.ID (*)

Tag

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Cara Ampuh Mencegah Kehamilan Setelah Hubungan Intim
Serba Serbi

Cara Ampuh Mencegah Kehamilan Setelah Hubungan Intim

1 bulan yang lalu

Hilangkan Flek Hitam dengan Gel Aloe Vera dan Kunyit
Peristiwa

Hilangkan Flek Hitam dengan Gel Aloe Vera dan Kunyit

1 bulan yang lalu

Cara Cepat Hilangkan Bekas Cupang di Leher
Serba Serbi

Cara Cepat Hilangkan Bekas Cupang di Leher

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
Makassar
#
pendidikan seks
#
populer
#
Taksi Online
#
Taylor Swift
#
menarik
#
Ide Hadiah
#
taylor swift
#
taksi online
#
pelecehan seksual