Salah Satunya Begadang, 7 Kebiasaan Buruk Rusak Kualitas Sperma yang Kerap Dilakukan Kaum Adam

- Alkohol

Terlalu sering mengonsumsi alkohol merupakan kebiasaan yang bisa merusak kualitas sperma.

Penelitian membuktikan bahwa konsumsi 25 gelas alkohol dalam satu minggu akan membuat kualitas sperma menurun total.

- Pelumas yang Salah

Perhatikan penggunaan pelumas saat melakukan hubungan suami istri.

Beberapa pelumas mengandung asam hidrolik yang membuat sperma rusak dan menghambat mortalitas benih tersebut.

- Minuman Bersoda

Banyak yang mengabaikan tentang kebiasaan satu ini.

Padahal mengonsumsi minuman bersoda terlalu sering tak baik bagi kualitas sperma.

Kandungan gula yang tinggi akan menyebabkan tubuh mengalami resistensi insulin dan mempengaruhi laju sperma di dalam vagina.

Oleh sebab itu, laki-laki yang terlalu sering konsumsi minuman bersoda tidak memiliki kesuburan yang baik karena kualitas sperma mereka sudah terganggu.

Baca Juga: Termasuk Keseringan Masturbasi, Ini 5 Penyebab Sperma Encer yang Wajib Diketahui, Awas Tanda Tak Subur!