Apakah Penderita Diabetes Boleh Mengonsumsi Durian? Dokter Beberkan Batas Aman Maksimalnya!

GridPop.ID - Aromanya yang sangat kuat dan rasa manisnyal, apakah boleh pasien diabetes mengonsumsi durian?

Mesi rasanya yang enak, buah durian ternyata tak bisa sembarangan dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Hal ini dijelaskan oleh Dokter Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia dalam program KamuSehat di Radio Sonora FM.

Dilansir artikel Sonora.ID, dalam kesempatan tersebut Dokter Santi menyebutkan beberapa pihak yang harus membatasi konsumsi durian, salah satunya pasien diabetes!

Batas aman makan durian bagi penderita diabetes

“Untuk orang-orang yang punya diabetes, makannya enggak boleh banyak-banyak, maksimal 3 biji, bukan 3 buah ya,” tegas Dokter Santi.

Tak hanya mereka yang diabetes, konsumsi durian juga wajib dibatasi bagi:

1. Orang yang sedang menurunkan berat badan

2. Orang dengan kadar trigliserida tinggi

3. Penderita asam lambung atau maag

“Untuk penderita asam lambung harus hati-hati, karena dalam proses pencernaannya, durian menghasilkan gas, sehingga memicu asam lambung, dan membuat rasa makin tidak nyaman, bisa menjadi mual kan. Tidak disarankan untuk penderita maag dan asam lambung,” paparnya menjelaskan.