4 Manfaat Puasa yang Didapat Bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Dapat Kurangi Kadar Kolesterol Jahat

3. Ikan Berlemak

Ikan memiliki sumber DHA dan EPA yang baik untuk kesehatan jantung.

Kamu disarankan untuk mengonsumsi ikan berlemak, seperti salmon, sarden, makarel dan teri sebagai menu makanan berbuka.

Nah jadi itulah beberapa daftar menu makanan yang sebaiknya dikonsumsi penderita diabetes.

Baca Juga: 6 Manfaat Puasa Ramadhan bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Bikin Panjang Umur

GridPop.ID (*)

Source : Kompas TV Tribun Video

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Pakar UGM Bongkar Manfaat Menakjubkan dari Puasa Ramadan, Gak Cuma Buat Fisik tapi Juga Mental

Penderita Diabetes Bisa Sujud Syukur, Ini loh Manfaat Puasa Ramadhan yang Bisa Kamu Rasakan

6 Manfaat Puasa Ramadhan bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Bikin Panjang Umur

8 Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Mengontrol Gula Darah

Gak Cuma Baik untuk Kesehatan Fisik, Ini Dia Manfaat Puasa yang Jarang Disadari Umat Islam

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu