:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Buah blewah menawarkan manfaat untuk melawan peradangan dan mengurangi stres oksidatif, sehingga dapat membantu mengurangi risiko kanker.
Itu karena kandungan antioksidannya.
Sifat antioksidan blewah menghambat penyebaran tumor sebesar 20-85 persen.
Namun, penelitian ini adalah awal dan tidak konklusif. Diperlukan lebih banyak penelitian.
Meski ada cukup banyak manfaat buah blewah untuk kesehatan, beberapa orang bisa memiliki alergi dengan buah ini tanpa disadari.
Selain itu, tidak disarankan makan buah blewah di malam hari karena bisa membuat kamu terbangun di tengah malam atau tidak bisa tidur.
Keyakinan efek samping itu karena kandungan buah blewah yang banyak air dan cukup gula alami.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Manfaat Buah Blewah, untuk Hidrasi dan Menurunkan Risiko Kanker"
Baca Juga: 5 Hal Penggugur Pahala Puasa, Salah Satunya Menggosip
(*)
