11 Makanan yang Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Bisa Dijadikan Menu Buka Puasa

Ketika duduk terlalu lama, enzim yang mengubah kolesterol LDL menjadi HDL turun 95 persen.

Berdiri setidaknya setiap 30 menit.

5. Masalah Ginjal

Penelitian menunjukkan bahwa sindrom nefrotik, sejenis gangguan ginjal, meningkatkan kadar LDL, dan kolesterol total Anda.

Penyakit ginjal kronis juga menurunkan kadar HDL Anda.

6. Diet Tinggi Gula

Diet tinggi makanan manis menyebabkan hati Anda membuat lebih banyak kolesterol LDL dan trigliserida, dan lebih sedikit kolesterol HDL. GridPop.ID (*)

Baca Juga: Tips Hidup: Sejuta Manfaat Oatmeal, si Menu Sarapan Kecintaan Sejuta Umat yang Menyehatkan Jantung

Source : Kompas.com tribunkesehatan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup Terhindar Dari Bahaya Kolesterol Tinggi, Gejala dan Tanda Ini Wajib Kalian Waspadai

Tips Hidup Atasi Kolesterol Tinggi, Coba deh Lakukan 5 Olahraga Ini

Tips Hidup Bebas Kolesterol Tinggi, Ternyata 5 Olahraga Ini Efektif Mengatasinya, Buruan Coba

Bahayanya Ngeri Jika Masih Ngeyel, Mulai Sekarang Stop Makan Nasi Padang dengan 2 Lauk Ini Kalau Masih Sayang Nyawa

6 Buah Favorit yang Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi Selama Bulan Ramadhan, Cocok untuk Buka Puasa

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu