Tips Memasak Nasi Pulen untuk Stok Sahur, Ini yang Sebaiknya Dilakukan Agar Tak Cepat Bau dan Menguning

Penelitian ini juga diikuti dengan tes glikemik indeks dengan membandingkan nasi panas dengan nasi dingin.

Hasilnya adalah mengonsumsi nasi dingin terbukti menghasilkan gula darah yang lebih rendah dibandingkan mengonsumsi nasi panas yang baru matang.

Hasil penelitian ini mendukung teori bahwa nasi dingin lebih sehat bagi penderita diabetes, karena tidak membuat gula darah meningkat secara signifikan.

Selain itu, kalori di dalam nasi dingin juga menurun 50 sampai 60 persen.

Hal ini membuat nasi dingin lebih baik bagi orang yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Baca Juga: Tips Hidup Biar Gak Mati Muda, 6 Bahan Ini Ternyata Tak Boleh Dicampur dengan Kopi loh, Efeknya Ngeri Banget!

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribun Batam

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup Buat Anak Kosan, Berikut Cara Masak Nasi Agar Awet Berhari-hari dan Tak Mudah Basi

HEBOH Resep Nasi Goreng yang Dicampur Oreo Viral, Bukannya Laper Malah Bikin Gak Nafsu Makan, 'Aku Mau Muntah'

Bisa Sebabkan Keracunan, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Nasi Goreng Ditambah dengan Bahan Ini

Disajikan Nasi Goreng hingga Beef, Begini Reaksi Personil Simple Plan Lihat Menu Sarapan Indonesia

Bahayanya Ngeri Jika Masih Ngeyel, Mulai Sekarang Stop Makan Nasi Padang dengan 2 Lauk Ini Kalau Masih Sayang Nyawa

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu