Jangan Dimakan Tiap Hari, Berikut Ini Efek Mengerikan Jika Terlalu Sering Konsumsi Tahu

- 10 g Protein

- 8,7 mg Sodium

Tahu juga mengandung protein nabati yang lengkap, Isoflavon, dan kalsium.

Meski demikian, jangan setiap hari makan tahu.

Bukannya sehat, ternyata tahu memberikan efek mengerikan jika terlalu sering dikonsumsi.

Dilansir oleh gridpop.id dari laman TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!

1. Membuat pencernaan protein menjadi sulit

Terlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.

Baca Juga: Bantahan Kakak AGH Bertolak Belakang dengan Pengakuan Saksi, Raut Wajah Mario Cs Usai Menganiaya D Akhirnya Terungkap: Mereka Tidak Sedang Menolong Korban

Dr. Anju mengatakan, "Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit."

2. Akumulasi asam urat

Tahu adalah sumber protein kaya yang berkualitas tinggi.

Source : Kompas.com GridPop.ID Tribunmanado.co.id

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

'Kenapa Nggak ke Saya' Indra Bekti Kesal Tahu Transferan Uang dari Raffi Ahmad Dikirm ke Sosok Ini

Orang Tua Muslim Wajib Tahu, Inilah 7 Manfaat Puasa bagi Anak-anak

Gak Ribet, Begini Cara Mudah Transfer Saldo GoPay ke ShopeePay, Buruan Disimak!

'Yang Penting Kita Support' Reaksi Raffi Ahmad Saat Tahu Uang Donasinya untuk Indra Bekti Jadi Polemik

Kamu Harus Tahu! Manfaat Puasa Mampu Hilangkan Ilmu Sihir yang Ancam Nyawa, Begini Penjelasannya

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu