Lakukan Percobaan Aborsi, Mahasiswi di Sultra Meninggal Saat Hamil 3 Bulan, Sempat Diberi Pacarnya Nanas Muda

Dilansir oleh kompas.com dari Verywell Health, profesor sekaligus dokter spesialis kandungan, Shaista Waheed, MD, mengatakan bahwa buah nanas aman dikonsumsi selama kehamilan.

"Nanas adalah makanan bergizi, sehat, dan aman untuk dikonsumsi selama kehamilan," kata Shaista kepada Verywell Health.

Dokter menambahkan, konsumsi nanas saja dalam porsi sewajarnya tidak memicu kontraksi maupun keguguran.

Jadi apakah ibu hamil boleh makan nanas? Jawabannya adalah iya.

Kebanyakan wanita yang sedang hamil sangat ketat dalam menjaga asupan makanannya.

Tak heran, banyak yang ragu-ragu untuk mengonsumsi buah nanas.

Kenyataannya, nanas aman dikonsumsi ibu hamil.

Kendati begitu, bumil sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter kandungan terdekat untuk memastikan kondisi janinnya dan porsi nanas yang bisa dikonsumsi.

Baca Juga: Yakin Calon Suami Tobat Selingkuh, Dewi Perssik Punya Cara Uji Keseriusan Rully

Porsi nanas untuk ibu hamil

Nanas aman dikonsumsi ibu hamil dalam jumlah sedang selama masa kehamilan atau dari trimester satu hingga tiga.

Nanas memiliki beragam nutrisi untuk menunjang kesehatan untuk ibu hamil dan janinnya.