MENAKJUBKAN! Puasa Miliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental, Begini Penjelasan Psikolog

Baca Juga: 3 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui, Diantaranya Menurunkan Tekanan Darah

Tapi, efeknya akan dirasakan setelah seseorang berpuasa dalam kurun waktu tertentu.

Saat seseorang berpuasa, otak akan mendapat akses aliran darah yang lebih bersih sehingga menghasilkan pikiran yang lebih jernih, memori yang lebih baik, dan mengingkatkan ketajaman indera seseorang.

Menjalani puasa sama halnya melatih kekuatan mental dan kemampuan untuk menolak kepuasan yang bersifat jangka pendek.

Hal ini sesuai dengan makna kata puasa yang berasal dari bahasa Arab, artinya menahan diri.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribunnews.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Ramadhan 2023 47 Hari Lagi, Berikut Ini Tips Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Puasa

Berapa Hari Lagi Puasa Ramadhan 2023? Berikut Perkiraan Awal Puasa Versi Pemerintah

Tak Hanya Panen Pahala, 4 Manfaat Puasa Bagi si Kecil Selama Ramadan 2023 Berikut Ini Bisa Didapat Loh!

Tips Hidup Puasa Sehat Bagi Para Lansia yang Berpuasa di Bulan Suci Ramadhan 2023, Begini Penjelasan Dokter!

Menu Makanan Sahur yang Sebaiknya Dihindari, Demi Ibadah Puasa Ramadhan 2023 Tetap Lancar dan Stamina Terjaga

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu