5 Makanan Tinggi Kandungan Gula yang Wajib Dihindari, Nomor 4 Paling Sering Dikonsumsi

Baca Juga: Innalillahi, Sipon Istri Wiji Thukul Meninggal Dunia karena Serangan Jantung, Sempat Punya Riwayat Penyakit Ini hingga Kakinya Diamputasi

Namun ada juga yang memang rendah gula dan sehat sehingga kita perlu benar-benar jeli membaca label nutrisinya sebelum membeli produk tersebut.

Kandungan gula yang tinggi dalam tubuh tentu tak baik untuk kesehatan.

Tidak hanya sebagai tanda penyakit diabetes saja gula darah tinggi juga bisa memicu banyak penyakit yang merugikan.

Melansir Tribunnews.com, berikut beberapa risiko yang terjadi bisa kadar gula darah tidak stabil.

1. Memicu gagal ginjal

Gula darah yang tinggi juga bisa merusak sitem di ginjal dan memicu risiko gagal ginjal di kemudian hari. Gula darah yang naik bisa memperberat kinerja ginjal untuk meneimbangkan cairan dalam tubuh.

2. Pikun

Gula darah tinggi bisa memicu pikun lebih cepat. sebuah studi yang dilakukan Diabetologi, mengumumkan bahwa kadar gula daah yang tinggi bisa memicu kerusakan sel di otak dan memicu penurunan kognitif secara perlahan.

3. Memicu penyakit jantung

Gula darah yang tinggi juga bisa merusak sitem di ginjal dan memicu risiko gagal ginjal di kemudian hari. Gula darah yang naik bisa memperberat kinerja ginjal untuk meneimbangkan cairan dalam tubuh.

GridPop.ID (*)