- Menggunakan sunscreen dengan fitur broad-spectrum yang akan melindungi dari sinar UVA dan UVB, serta memiliki kandungan SPF minimal 30
- Berlindung di tempat yang teduh ketika berada di luar ruangan, khususnya jika indeks sinar UV sedang tinggi
- Menggunakan topi atau penutup kepala yang akan melindungi wajah dari sinar UV
- Mengurangi kegiatan di luar ruangan dan mencoba untuk keluar ketika sinar matahari sedang tidak terik, yakni di pagi dan malam hari
Pakai sunscreen saat cuaca mendung ternyata sangat penting agar bisa menghindarkan dari efek buruk sinar UV, termasuk kanker kulit. GridPop.ID (*)