Tips Hidup Bebas Insomnia, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya Berikut Ini

- kondisi medis yang membuat lebih sulit untuk tidur, seperti radang sendi atau sakit punggung

- masalah psikologis, seperti kecemasan atau depresi

- penggunaan zat

- apnea tidur

- diabetes

Baca Juga: Biodata Artis Angel Karamoy, Ratu Sinetron yang 6 Tahun Menjanda, Kini Kembali Dekat dengan Jose Poernomo!

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com tribunhealth.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup: 2 Metode Ampuh Atasi Sakit Kepala Sebelah Kanan, Coba Sekarang Juga!

Tips Hidup Agar Tak Jerawatan Setelah Makeup, Lakukan 3 Langkah Ini Sebelum Dandan

Tips Hidup dengan Sistem Kekebalan Tubuh yang Baik, Konsumsi 5 Vitamin Ini Agar Tubuh Tak Gampang Ambruk

TIPS HIDUP yang Bikin Hemat Uang Belanja, Siapkan 3 Bahan Ini Dijamin Nggak Akan Bolak-balik Beli Minyak Goreng!

Tips Hidup: Jajal 2 Langkah Mudah Ini saat Buat Kuah Bakso di Rumah, Dijamin Rasanya Pasti Endul!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu