Tips Hidup Bebas Perut Bergelambir, Mulai Sekarang Stop Konsumsi Deretan Makanan Favorit Banyak Orang Ini

Baca Juga: Tips Hidup Meredakan Sakit Gigi, Cukup Gunakan Air Garam Hangat hingga Es Batu, Begini Caranya

Tidak semua sereal memberi dampak buruk pada tubuh. Sereal plain atau tanpa rasa, umumnya cocok dijadikan pilihan menu sarapan atau camilan.

Sementara, sereal manis dan warna-warni sebaiknya Anda hindari jika ingin tetap sehat dan memiliki berat badan yang seimbang.

Sereal tersebut mengandung gula yang tinggi, namun rendah serat dan protein.

Cara Mudah Kencangkan Perut Bergelambir

Dilansir oleh nakita.id dari stylecraze, begini cara mengencangkan kulit tubuh yang bergelambir tanpa harus berolah raga :

1. Minum air putih yang banyak

Saat ingin mengencangkan kulit bergelambir, kalian harus minum air putih yang banyak.

Detoxifier alami yang akan terjadi ini sebagai obat yang mujarab untuk menurunkan berat badan.

Tidak cuma itu, air putih ampuh mengencangkan kulit setelah penurunan berat badan, dan tentu saja memiliki tubuh yang sehat secara keseluruhan.

2. Makan yang baik

Saat menurunkan berat badan, pastikan kalian memasukkan makanan rendah kalori dalam menu diet.