Tips Hidup Meredakan Sakit Gigi, Cukup Gunakan Air Garam Hangat hingga Es Batu, Begini Caranya

Bila sisa-sisa pemanisnya terlalu lama melekat di gigi, maka itu dapat menjadi penyebab sakit gigi yang paling umum.

2. Makanan asam

Selain makanan manis, makanan dengan kandungan asam tinggi juga berpotensi merusak kesehatan gigi.

Makanan tersebut mencakup jeruk, lemon, tomat hingga jeruk.

3. Vitamin kunyah

Tablet atau vitamin kunyah memiliki asam pekat yang membahayakan gigi saat menempel terlalu lama.

Pasalnya, beberapa jenis vitamin kunyah mengandung asam pekat yang bisa mengikis email gigi.

4. Makanan bertepung

Makanan bertepung dapat diibaratkan seperti makanan manis, karena pati dapat diubah menjadi gula ketika dikunyah dan dilumatkan dengan air liur.

Seperti kita ketahui, kandungan gula tersebut dapat berbahaya dan membuat enamel gigi mengalami dekalsifikasi.

5. Soda dan minuman berenergi

Minuman manis seperti soda atau minuman berenergi sangat buruk untuk kesehatan gigi jika dikonsumsi secara teratur.