Sebelum Kena Serangan Jantung dan Stroke, Kenali Tanda Tekanan Darah Tinggi yang Seringkali Tak Disadari Ini!

Ini memberi tekanan pada sisi kanan jantung, yang akan memicu masala pernapasan.

Dikutip oleh Serambinews.comdari video kanal YouTube Bisikan.com pada Rabu (21/9/2022), menurut ahli kesehatan sekaligus pendakwah,drZaidulAkbarmengatakan, ada bahan alami yang bisa menurunkantekanandarahtinggi.

Ya, obat alami tersebut adalahairkelapa.

Maka sebagai solusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dr Zaidul Akbar menganjurkan agarmemperbanyak minum air putih danairkelapa.

"Air putih itu salah satu cara kita untuk menurunkan tekanan darah," katanya.

Tak hanya air putih, air kelapa juga menjadi salah satu cairan yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi kata dia.

Untuk takarannya, Anda bisa rutin minumairkelapasetiap hari untuk menurunkan tensi atautekanandarahtinggi.

"Jadi kalau bapak bisa merutinkan minumairkelapa1 hari 1 aja InsyaAllah akan sangat membantu menurunkan tekanan darah," lanjutdrZaidulAkbar.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat! Sejuta Manfaat Nanas yang Tak Hanya Lezat Dijadikan Rujak, Mulai dari Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi hingga Meningkatkan Kesehatan Tulang

GridPop.ID (*)