TIPS HIDUP Sehat Agar Berat Badan Ideal Cuma Butuh Modal Air Putih, Emang Bisa? Begini Caranya Menurut Ahli!

Camilan sore: 1 cangkir teh hijau/hitam dengan 2 biskuit multigrain.

Makan malam: 1 mangkuk sedang sup sayuran bening.

Sebelum tidur: 1 gelas susu hangat.

Secara bertahap perkenalkan makanan padat ke dalam diet Moms selama tiga hari ke depan untuk menyelesaikan siklus 10 hari diet air putih ini.

Diet air putih pun selesai dilakukan, Moms bisa mulai melihat perubahan berat badan yang terjadi.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat, Padahal Cuma Konsumsi Timun Rebus Secara Rutin, Tak Disangka Racun di Tubuh Bisa Keluar, Kok Bisa?

GridPop.ID (*)

Source : Nakita.ID Kemenkes RI

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup Bebas Rasa Lesu Meski Tidur Cukup, Coba 4 Hal Ini untuk Meningkatkan Energi

Tips Hidup: Cara yang Tepat Merawat Peralatan Dapur Berbahan Kayu Agar Awet, Gunakan Juga Bahan-bahan Ini untuk Menghindari Jamur dan Bau Tak Sedap

Tips Hidup untuk Ibu-ibu, Intip Cara Menggoreng Pisang Tanpa Menyerap Banyak Minyak, Dijamin Renyah dan Tak Bikin Tenggorokan Sakit

Tips Hidup Sehat: Hanya dengan Rutin Konsumsi Labu Siam Rebus, Tubuh Akan Rasakan Manfaat Menakjubkan Ini, Penderita Jerawat Pasti Semringah

Tips Hidup, Bunga Es di Freezer yang Kerap Dianggap Sepele Nyatanya Miliki Bahaya Tak Main-main, Simak Penjelasannya Berikut Ini

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu