:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
- Melancarkan BAB
Perut yang begah tentu akan membuat tidak nyaman.
Jengkol memiliki kandungan serat yang tinggi hingga dapat melancarkan BAB serta memperbaiki sistem pencernaan.
- Menjaga Kadar Gula Darah
Senyawa aktif yang terdapat dalam jengkol berguna untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Sehingga sangat baik untuk penderita diabetes dalam menyeimbangkan kadar gula darahnya.
- Menurunkan Berat Badan
Berat badan hingga perut buncit dapat teratasi lantaran kandungan serat dalam jengkol yang tinggi.
Kandungan gula galam sayuran tumbuh subur di Asia Tenggara tersebut juga dapat memberikan manfaat jengkol dalam mempercepat pembakaran energi tubuh sehingga akan mengurangi timbunan lemak di tubuh.
GridPop.ID (*)
