Tips Hidup Sehat: Meski Banyak Dimusuhi Nyatanya Jengkol Miliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Turunkan Berat Badan

GridPop.ID - Jengkol bagi sebagian besar orang merupakan jenis makanan yang tak disukai lantaran baunya yang menyengat.

Tapi tahukah kamu bahwa jengkol memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Melansir Sripoku.com, jengkol atau Archidendron Pauciflorum berbentuk seperti spiral, berwarna coklat tua dan memiliki bau yang menyengat.

Berikut tips hidup tentang manfaat jengkol bagi kesehatan yang dilansir dari Sripoku.com dan Kompas.com.

- Mencegah Sakit Maag

Dalam Global Journal of Pharmacology menyatakan bahwa ekstrak jengkol juga mengandung manfaat untuk mencegah masalah lambung.

Berdasarkan studi yang dilakukan pada tikus, menunjukkan bahwa tikus yang diberikan ekstrak jengkol cenderung terlindung dan terhindar dari gangguan pencernaan, seperti maag.

- Mencegah Anemia

Jengkol mengandung zat besi yang cukup banyak, sehingga dapat membantu mencegah anemia.

Baca Juga: Dibenci Banyak Orang Karena Baunya, Jengkol Ternyata Punya Segudang Manfaat Luar Biasa Jika Dikonsumsi Ibu Hamil, Nyesel Baru Tahu!

Adapun anemia defisiensi besi terjadi saat tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk memproduksi hemoglobin.