Dengan cara ini, kita bisa menghemat anggaran saat belanja, tahu apa saja yang diperlukan dan tidak diperlukan.
Biasanya, bahan makanan yang kita beli namun tidak digunakan ini hanya akan berakhir membusuk, kadaluarsa, dan berujung dibuang, karena tidak bisa lagi digunakan.
2. Miliki simpanan bahan segar beku
Tips kedua adalah dengan membiasakan memiliki simpanan bahan-bahan mentah dalam kondisi beku, seperti daging, sayuran beku, ikan, udang, dan sebagainya.
Bahan-bahan makanan penuh nutrisi itu bisa bertahan lama di lemari pendingin Anda.
Jadi tidak perlu khawatir jika tidak akan menggunakannya dalam waktu dekat.
Selain bisa menjadi simpanan sumber nutrisi, bahan-bahan makanan beku seperti itu juga cenderung mudah dan cepat untuk diolah.
3. Gunakan protein nabati
Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Kandungan ini bisa kita peroleh dari bahan makanan yang bersumber dari hewan (protein hewani) ataupun tumbuhan (protein nabati).
Karena sama-sama protein yang dituju, jika ingin masak di rumah tetap sehat dan juga hemat, pertimbangkan untuk lebih banyak memilih menggunakan protein nabati daripada hewani.