Follow Us

Tips Hidup Sehat dan Hemat di Rumah, Simak 6 Cara Bikin Masakan Rumahan yang Ramah di Kantong!

None - Sabtu, 06 Agustus 2022 | 16:22
 
Ilustrasi makan masakan sehat dan hemat di rumah
Pexels
Denys Gromov

Ilustrasi makan masakan sehat dan hemat di rumah

Dengan cara ini, kita bisa menghemat anggaran saat belanja, tahu apa saja yang diperlukan dan tidak diperlukan.

Biasanya, bahan makanan yang kita beli namun tidak digunakan ini hanya akan berakhir membusuk, kadaluarsa, dan berujung dibuang, karena tidak bisa lagi digunakan.

2. Miliki simpanan bahan segar beku

Tips kedua adalah dengan membiasakan memiliki simpanan bahan-bahan mentah dalam kondisi beku, seperti daging, sayuran beku, ikan, udang, dan sebagainya.

Bahan-bahan makanan penuh nutrisi itu bisa bertahan lama di lemari pendingin Anda.

Jadi tidak perlu khawatir jika tidak akan menggunakannya dalam waktu dekat.

Selain bisa menjadi simpanan sumber nutrisi, bahan-bahan makanan beku seperti itu juga cenderung mudah dan cepat untuk diolah.

Baca Juga: Sahrul Gunawan Lewat, Ayu Ting Ting Kepergok Gilai Penyanyi Tampan Ini, Sosoknya Dibongkar Rossa: Dia DM Bilang Suka Sama...

3. Gunakan protein nabati

Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Kandungan ini bisa kita peroleh dari bahan makanan yang bersumber dari hewan (protein hewani) ataupun tumbuhan (protein nabati).

Karena sama-sama protein yang dituju, jika ingin masak di rumah tetap sehat dan juga hemat, pertimbangkan untuk lebih banyak memilih menggunakan protein nabati daripada hewani.

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular