:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
GridPop.ID - Siapa sih yang tak insecure jika memiliki masalah bau mulut?
Tentunya pemilik masalah bau mulut akan melakukan berbagai cara demi mengatasinya.
Sebab, bau mulut dapat menghilangkan rasa percaya diri saat sedang bertemu dengan banyak orang.
Nah, berikut ini ada tips hidup dalam menghilangkan bau mulut agar rasa percaya diri kembali lagi dan tentunya tak mengganggu orang di sekitar dilansir dari GrdHealth.ID.
Sebelum membahas tipsnya, perlu diketahui apa penyebab bau mulut.
Melansir Kompas.com, bau mulut disebabkan karena konsumsi makanan berbau tajam seperti bawang putih, merokok, hingga kebersihan gigi yang tak dijaga dengan benar.
Selain itu juga masalah mulut kering, gangguan kesehatan seperti amandel dan sinus hingga konsumi obat.
Masih dilansir dari GridHealth.ID, bau mulut juga dapat disebabkan karena seseorang menderita penyakit diabetes atau maag.
Jika mengalami bau mulut, maka sebaiknya segera atasi permasalahan tersebut.
Caranya yaitu dengan melakukan dua pengobatan rumahan berikut ini.
1. Minum Air
Minumlah air jika merasa mulut kering.
Akan tetapi hindari minum jus atau soda, sebab minuman tersebut justru akan membuat mulut jadi lebih kering.
Perlu diketahui bahwa air liur dapat membantu menjaga mulut agar tetap bersih dan mencegah bakteri bau berkembang biak.
2. Air Garam Hangat
Berkumurlah dengan air garam hangat.
Pasalnya, cara alami ini dapat menghilangkan bau mulut.
Caranya, buat campuran 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam untuk setiap 8 ons air hangat.
Lalu kumur-kumur campuran tersebut selama 30 detik.
Kemudian ludahkan.
Lakukan cara tersebut secara berulang, sesuai dengan kebutuhan.
GridPop.ID (*)
