Tips Hidup Awet Muda ala Ratu Elizabeth II di Usia 96 Tahun, Intip Menu Diet yang Dilakukan sang Ratu Agar Tetap Tampil Segar Bugar

McGrady juga mendemonstrasikan pembuatan sandwich tomat dan "jam pennies" yang biasa dimakan Ratu Elizabeth semasa kecil.

Jam pennies merupakan sandwich berukuran kecil yang diberi selai stroberi Skotlandia dan mentega yang dipotong berbentuk lingkaran kecil menyerupai uang koin penny Inggris kuno.

Makanya, jangan heran jika nama kudapan favorit Ratu tersebut adalah "jam pennies".

5. Makan malam tanpa tepung

Seperti dilaporkan Daily Mail, McGrady menjelaskan Ratu memiliki aturan untuk tidak menggunakan tepung dalam makan malamnya.

Seringkali, Ratu memakan ikan bakar atau ikan rebus dengan salad dan sayuran.

"Dia (Ratu) sangat disiplin seperti itu. Dia bisa memakan apa pun yang diinginkan, tetapi disiplin itulah yang membuatnya sangat sehat," jelas Grady kepada CNN.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat Bagi Pasien Jantung, Dokter Sangat Anjurkan Lakukan Diet dan Pola Makan Ini

6. Cokelat hitam menjadi makanan penutup favorit

Kepada CNN, Grady menyebut Ratu Elizabeth merupakan penggemar cokelat.

"Cokelat itu cokelat hitam, semakin gelap semakin baik. Dia tidak suka cokelat susu atau cokelat putih," tutur Grady.

Tidak menyukai bawang putih dan makanan cepat saji Mustahil melihat bawang putih tersaji di piring Ratu Elizabeth.