Tips Hidup Sehat, Mulai dari Kurangi Screen Time hingga Buat Daftar Aktvitas Fisik, Hidup Jadi Lebih Bahagia

- Meregangkan tubuh

- Berjalan kaki

- Naik dan turun tangga di tempat kerja.

Dari ulasan di atas dapat diketahui kalau ternyata memulai gaya hidup sehat itu tidak harus langsung olahraga berat ya, jadi yuk dilakukan.

GridPop.ID (*)

Baca Juga: Tips Hidup Sehat, Jangan Lagi Masak Ikan dengan Cara Ini Jika Masih Sayang Keluarga, Begini Cara yang Tepat

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul 'Ingin Mulai Hidup Sehat? Yuk Lakukan Berbagai Langkah Sederhana Ini'

Source : Parapuan.co

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

TIPS HIDUP Sehat Agar Tubuh Tidak Gampang Capek, Yang Umur 30an Wajib Konsumsi 3 Makanan Ini, Hasilnya Langsung Terasa Tanpa Suplemen!

Tips Hidup Sehat, Jangan Lagi Masak Ikan dengan Cara Ini Jika Masih Sayang Keluarga, Begini Cara yang Tepat

Tips Hidup Sehat untuk Bumil, Wajib Hindari Deretan Makanan Ini, Nomor 5 Efeknya Fatal Jika Ngeyel Dikonsumsi

Tips Hidup Sehat Bagi Penderita Asma, Salah Satunya Latihan Pernapasan Saat Berenang, Simak Penjelasannya!

Tips Hidup Sehat dengan Kacang Kenari, Camilan Lezat yang Simpan Sejuta Manfaat, Salah Satunya Mampu Redakan Stres

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu