TIPS HIDUP Sehat dengan Melakukan Diet Pisang yang Benar, Dijamin Bisa Bantu Pangkas Berat Badan dengan Cepat, tapi Jangan Lupa Dibarengi dengan Ini!

Meski begitu, hindari konsumsi es krim, susu, dan produk olahan susu, seperti keju atau yoghurt, selama menjalanidietpisang.

4. Tidur yang cukup

Tidak hanya fokus pada pola makan, metodedietpisangmenyarankan kamu untuk tidur yang cukup.

Hal ini sangat penting, karena jika kurang tidur, kamu cenderung akan makan lebih banyak. Risiko mengonsumsi makanan yang kurang sehat dalam jumlah berlebihan juga akan semakin besar.

Penurunan berat badan saat melakukandietpisangsebenarnya disebabkan oleh pengurangan jumlah kalori yang dikonsumsi.

Sementara pisang sendiri adalah salah satu jenis buah yang kaya nutrisi, sehingga baik untuk dikonsumsi secara rutin, meskipun Anda tidak sedang menjalani diet pisang.

Baca Juga: TIPS DIET Ala Golongan Darah A, Buah dan Sayur Jenis Ini harus Dihindari, Ternyata Tidak Cocok untuk Menu Diet!

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Sripoku.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

'Lemak Dimana-mana' Berat Badannya Sentuh Angka 52 Kg, Presenter Cantik Ini Pilih Tak Makan Nasi 8 Tahun, Penampilannya Kini Bikin Pangling

Pangling! Dulu Bobotnya Tembus 100 Kg Hingga Tak Dikenali Banyak Orang, Penampilan Artis Cantik Ini Berubah Drastis Usai Jalani Diet Ketat

Rela Suntik Botoks Sampai Lakukan Diet Ketat Setelah Nikahi Berondong, Mantan Istri Pedangdut Ini Tampil Langsing Singset, Intip Potretnya yang Manglingi

Dulu Langganan Jadi Korban Bullying, Aktor Ini Sukses Pangkas Berat Badan hingga 78 Kg dalam 2 Tahun, Singgung Soal Usaha: Gak Gampang, tapi Bisa

TIPS DIET Ala Golongan Darah A, Buah dan Sayur Jenis Ini harus Dihindari, Ternyata Tidak Cocok untuk Menu Diet!

Latest

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

2 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

2 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

2 jam yang lalu

Serba Serbi

8 Benda yang Dekat dengan Sehari-hari Ini Perlu Diwaspadai karena Mengancam Kesehatan

2 jam yang lalu