Satu Indonesia Pasti Nyesel Kerap Menganggap Sepele, Ikan Murah Meriah Ini Ternyata Miliki Khasiat Mengejutkan, Bisa Cegah Datangnya Penyakit Mematikan

Jika mengkonsumsi ikan nila, rupanya bisa cegah datangnya penyakit mematikan.

Kebanyakan orang Indonesia pasti sudah tidak asing dengan ikan nila sebagai pendamping nasi.

Pasalnya, ikan nila mudah ditemui dan harganya pun murah.

Ikan nila berasal dari Afrika dan Timur Tengah jadi jenis lauk pauk yang memiliki sumber protein yang miliki banyak manfaat bagi tubuh.

Ikan nila memiliki kandungan yang dipenuhi protein, rendah kalori, dan sumber vitamin dan mineral yang bagus.

Manfaatnya tak kalah dari obat loh.

Penasaran?

Dilansir dari lamab Stylo.id, berikut manfaat dari mengonsumsi ikan nila yang harus anda ketahui.

Baca Juga: BUKAN Hotman Paris atau Nikita Mirzani, Ini Daftar Pemilik Holywings, Kedai Nasi Goreng yang Kini Jadi Bar & Club dengan Puluhan Cabang di Indonesia!

1. Mencegah penyakit kanker

Anda takut terserang penyakit kanker yang bisa mematikan?

Ikan nila mengandung selenium dan antioksidan yang dapat melawan kanker dan mengobati penyakit terkait jantung.