Satu Indonesia Pasti Nyesel Banget Baru Tahu, Buah Kelengkeng Ternyata Ampuh Atasi 8 Masalah pada Tubuh Ini, Khasiatnya Tak Main-main

Mengkonsumsi buah kelengkeng dapat secara efektif membantu menurunkan berat badan.

Hal itu terjadi karena kandungan kalori buah kelengkeng yang rendah.

Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Plants Studies menunjukkan bahwa buah kelengkeng dapat membantu menekan nafsu makan dan meningkatkan penurunan berat badan.

8. Meningkatkan kesehatan kulit

Buah kelengkeng kaya akan antioksidan yang dapat membuat kulit terlihat lebih bercahaya.

selain itu, buah kelengkeng mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, dipercaya efektif dalam mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit dan meningkatkan pembentukan kolagen.

Dengan berbagai manfaattadi, tidak ada salahnya Anda mengonsumsinya mulai hari ini.

Tapi perlu diingat jangan terllau berlebihan ya.

Pasalnya kelengkeng memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca Juga: Janur Kuning Nyaris Melengkung, Pria Ini Nekat Lamar Gadis Pujaanya yang Bakal Jadi Istri Orang, Ending Kisahnya Tak Terduga

GridPop.ID (*)