Dibiarkan Terbengkalai Begitu Saja di Pekarangan Rumah, Kamu Pasti Nyesel Tahu Daun Ini Ampuh Buat Tubuh Segar Bugar, Coba Petik Beberapa Lembar dan Minum Air Rebusannya!

GridPop.ID - Seiring bertambahnya usia, tubuh jadi rentan terserang penyakit.

Pasalnya, fungsi sistem di dalam tubuh perlahan-lahan akan mengalami penurunan sehinggakemampuan tubuh pun secara beriringan akan berubah.

Oleh karena itu, melansir dari Tribun Batam, Anda perlu strategi khusus agar tubuh tetap sehat dan bugar terutama saat memasuki usia 40 tahun.

Pasalny di usia 40 tahun-an ada banyak hal yang mulai sulit untuk dikontrol termasuk berat badan dan kesehatan.

Menjaga pola makan pun jadi sangat penting karena berpengaruh besar terhadap pola hidup dan kesehatan.

Selain itu ada juga ramuan rahasia untuk tubuh segar dan bugar dari daun tanaman yang biasa ada di pekarangan rumah.

Ya, tanaman cabai.

Jika selama ini kita hanya tahu buahnya saja yang bermanfaat. Ternyata kita salah.

Daun cabai (capsicum) merupakan tanaman berbunga yang dibudidayakan sejak dahulu kala untuk kesehatan.

Baca Juga: TIPS Sehat Ramadan 2022, 4 Trik Jalani Ibadah Puasa Bagi Pederita Maag, Salah Satunya Hilangkan Hobi Rebahan Setelah Makan!

Melansir dar Sajian Sedap, berikut ini manfaat air rebusan daun cabai.

1. Mengobati Radang Sendi

Arthritis sering terjadi pada lansia di atas 55 tahun. Sehingga, penyakit ini menyebabkan pembengkakan dan kekakuan pada persendian.

Bagi pasien, radang sendi bisa lebih parah yang mempengaruhi gerakan tubuh.

Memang, daun cabai dapat membantu mengobati radang sendi karena mengandung sifat inflamasi yang tinggi.

2. Membersihkan Racun atau Toksin

Kemudian, tubuh kita melakukan toksin dari semua sumber seperti makanan atau apapun.

Dengan demikian, daun cabai memiliki sifat anti septik yang mampu menyembuhkan Anda dari keracunan makanan.

Juga, untuk menyembuhkan kelainan kulit seperti kurap, penyakit jamur, atau bantuan luka.

Baca Juga: Dijamin Tak Lagi Insomnia Selama Bulan Ramadhan 2022, Ikuti 5 Tips Ini untuk Atasi Kurang Tidur Agar Ibadah Tetap Lancar, Ternyata Kuncinya Ada di Pola Makan!

3. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Ada dua jenis kolesterol yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Dengan demikian, kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan Anda terkena penyakit serius seperti serangan jantung.

Sementara itu, rendah lemak dan rendah kalori pada daun cabai dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan

Satu lagi manfaat daun cabai untuk kesehatan adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Karena daun cabai mengandung sumber fitokimia dan asam fenolik.

Sumber-sumber ini digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga mencegah kita dari penyakit.

5. Sumber Antioksidan

Baca Juga: Hendak Ikuti Program Bayi Tabung? Berikut Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi Perempuan yang Wajib Diperhatikan, Salah Satunya Soal Berat Badan!

Memang, antioksidan adalah semua yang kita butuhkan untuk membunuh radikal bebas yang menyebabkan kita hal-hal buruk dalam tubuh.

Nah, daun cabai mengandung sumber antioksidan yang tinggi yang merupakan sumber untuk mencegah kanker, katarak, penyakit kardiovaskular dan banyak lagi.

Memang, kita dapat mengkonsumsi daun untuk mendapatkan sumber anti oksidan tambahan.

6. Pengobatan Gangguan Pencernaan

Anda dapat menyembuhkan gangguan pencernaan dengan daun cabai. Jadi, rebus daun cabai segar dan minum setelah makan.

Baca Juga: Sikat Gigi Teratur Saja Tak Cukup! Simak Tips Sederhana Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi Saat Berpuasa Menurut Anjuran Dokter

GridPop.ID (*)