TIPS Sehat Ramadan 2022, 4 Trik Jalani Ibadah Puasa Bagi Pederita Maag, Salah Satunya Hilangkan Hobi Rebahan Setelah Makan!

Pasalnya, kebiasaan tersebut akan membuat asam lambung naik ke atas dengan mudah.

Selain itu juga mengakibatkan keluhan nyeri atau rasa tidak nyaman.

4. Konsumsi makanan dan minuman yang ramah di lambung

"Hindari makanan-makanan berminyak seperti gorengan,

kemudian makanan yang terlalu asam atau pedas, dan juga jauhi minuman bersoda serta minuman yang mengandung kafein," jelas dr. Isti.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Kejar Pahala Ramadan 2022, Simak Tips & Trik Khatam Al-Quran Selama Bulan Puasa, Lakukan Mulai Hari Ini Juga!

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribun Kesehatan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

TIPS Sehat Ramadan 2022, Berikut Ini 5 Trik Agar Tetap Lancar Menyusui Saat si Ibu Kekeuh Ingin Menjalani Ibadah Puasa, Apa Saja?

Jangan Asal Teguk! Berikut Ini 4 Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur Agar Tubuh Tetap Berenergi Selama Berpuasa, Dijamin Ramadan 2022 Lancar Jaya

VIRAL Warga Malaysia Batal Puasa Berjamaah, Terkuak Ulah Seorang Penyiar Radio yang Bikin Sentero Negeri Geger, Endingnya Sungguh di Luar Dugaan

Bukan Perbanyak Beri Takjil, Dokter Sarankan Orang Tua Perhatikan Asupan Gizi Pada Anak yang Hendak Berlatih Puasa Ramadan 2022

Jangan Cuma Asal Lahap! Dokter Gizi Beberkan Porsi Makan yang Baik Selama Menjalani Puasa Ramadan 2022, Simak Baik-baik Agar Tak Lagi Keliru

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu