Follow Us

Alami Sakit Perut saat Puasa? Berikut Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya, Lengkap dengan Jenis Asupan yang Harus Dihindari saat Kambuh

Lina Sofia - Jumat, 15 April 2022 | 03:31
 
Ilustrasi sakit perut saat puasa.
E+
EmirMemedovski

Ilustrasi sakit perut saat puasa.

Dilansir Kompas.com dari Healthline, seringnya diare terjadi karena kontaminasi kuman dan bakteri yang ada pada makanan dan minuman, jadi untuk mencegah diare ketika puasa, lakukan langkah pencegahan berikut ini:

-Mencuci tangan secara rutin. Menghindari orang yang tengah sakit.

-Disinfektan semua permukaan benda yang sering tersentuh tangan.

-Hindari berbagi piring dan sendok.

-Cuci sayur dan buah secara tepat sebelum memasak atau mengonsumsinya.

-Hindari makanan dan minuman yang memicu alergi atau bisa memicu diare (pemicu diare pada masing-masing orang berbeda-beda, tergantung tingkat kesensitifan masing-masing organ).

Baca Juga: Yang Hobi Skip Sahur Wajib Simak! Ahli Beberkan Dampak Mengerikan Jika Nekat Berpuasa Tanpa Makan Sahur

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Surya.co.id

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular