Busui Seantero Negeri Wajib Tahu! Menjelang Bulan Ramadhan 2022, Simak Hal yang Wajib Diperhatikan Para Ibu Menyusui Sebelum Menjalankan Ibadah Puasa

• Pastikan pola makan dan menyusui yang baik. Jika ibu mengurangi beberapa jenis makanan tertentu, seperti daging, dari diet bisa ganti dengan suplemen.
• Minum air yang banyak saat sahur dan buka puasa
• Tunda akivitas berat. Jika bisa, cobalah tunda pekerjaan rumah yang menghabiskan banyak energi untuk nanti.
• Istirahat yang cukup
• Tetap perhatikan kondisi bayi

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribunnews.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Alami Cegukan Saat Sedang Berpuasa? Jangan Buru-buru Batalkan Ibadah, Berikut Tips Simpel Mengatasinya Tanpa Minum atau Makan Asupan Tertentu

Punya Kebiasaan Ngantuk Selama Puasa? Perhatikan 4 Hal Ini Agar Ibadah Bulan Ramadhan 2022 Berjalan Lancar Tanpa Gangguan

Tak Hanya Menahan Lapar dan Haus, Puasa Juga Memiliki Sederet Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan Loh!

Wajib Diperhatikan Sekarang Juga! Berikut Ini 4 Tips Menjalani Ibadah Puasa Ramadhan 2022 Bagi Penderita Diabetes

Lakukan Salat hingga Puasa Diam-diam, Pesinetron Cantik Ini Mantap Jadi Mualaf Usai Dapat Mimpi Baca Surat Al Fatihah, Kabarnya Kini di Luar Dugaan

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu