Tak Banyak Perempuan Tahu, Ini 5 Minuman yang Ampuh Kecilkan Lemak Perut, Ternyata Nomor 3 Sering Di-skip!

Seperti teh hijau, teh hitam juga mengandung komponen yang dapat menstimulasi penurunan berat badan.

Teh hitam punya kandungan polifenol, dimana ini merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan berat badan.

3. Air putih

Minum air putih merupakan salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Lebih lanjut, memperbanyak asupan air putih dapat menjadi cara untuk mengecilkan lemak perut.

Air putih bekerja dengan membantu kita merasa kenyang di antara waktu makan dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh.

Baca Juga: Sakit Hati Dibilang Gendut, Wanita Ini Dipaksa Suruh Kembalikan Hadiah Gaun Pengantin Pemberian Ibu Mertua, Begini Reaksi Suaminya yang Tak Terduga!

4. Jus buah dan sayuran

Jus buah dan sayuran tanpa banyak pemanis tambahan dapat dicoba sebagai minuman untuk mengecilkan lemak perut.

Minum jus buah dan sayuran secara rutin bisa merampingkan perut karena bisa mengurangi asupan karbohidrat.

Sehingga, minum jus buah dan sayuran dapat meningkatkan asupan sayuran harian dan membantu menurunkan berat badan.

5. Yoghurt