Tak Banyak Perempuan Tahu, Ini 5 Minuman yang Ampuh Kecilkan Lemak Perut, Ternyata Nomor 3 Sering Di-skip!

GridPop.ID - Lemak perut memang menjadi bagian tubuh yang susah dihilangkan dan mengurangi rasa percaya diri perempuan.

Jika sudah melakukan olahraga namun hasilnya kurang maksimal, mungkin kamu harus mengimbanginya dengan 5 minuman yang ampuh kecilkan lemak perut ini.

Apalagi nomor 3 sering dianggap sepele dan di-skip, lho.

Berikut minuman yang dianggap dapat mengecilkan lemak perut selain melakukan olahraga untuk perempuan dan pola hidup sehat, seperti dilansir dari Kompas.

1. Teh hijau

Teh hijau merupakah salah satu minuman untuk mengecilkan lemak perut yang populer.

Teh hijau bisa meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan laju metabolisme.

Kafein dalam teh hijau juga dapat meningkatkan kinerja fisik dengan memobilisasi asam lemak dari jaringan lemak dan membuatnya tersedia untuk digunakan sebagai energi.

Baca Juga: Pantas Turun 8 Kilo Cuma dalam 2 Bulan, Ternyata Ini Kunci Sukses Diet Ala Indra Bekti, Sang Presenter Kondang Bongkar Kartu AS-nya!

Kemudian, kafein dalam teh hijau membantu menekan nafsu makan dan mempercepat pembakaran kalori melalui proses thermogenesis.

2. Teh hitam

Selain melakukan olahraga untuk perempuan, minum teh hitam dapat menjadi pilihan untuk mengecilkan lemak perut.