Perut Tiba-tiba Kembung? 7 Makanan Kaya Akan Serat Ini Bisa Jadi Solusi untuk Mengatasinya Berdasarkan Saran dari Ahli Diet

Bukan hanya berfungsi untuk membantu meningkatkan asupan cairan tubuh, tapi semangka juga ampuh mengatasi kembung.

5. MentimunKandungan air pada mentimun juga cukup tinggi dan membantu mengatasi masalah pencernaan yang disebabkan oleh dehidrasi.

6. JaheUsus dapat rileks dengan bantuan jahe, selain itu juga tumbuhan rumpun satu ini dapat memecah protein dalam makanan agar mudah dikeluarkan oleh tubuh.

7. ApelApel mengandung pektin, serat pembentuk gel yang membantu memperlancar saluran pencernaan.

Baca Juga: Ternyata Tidak Susah, Begini Caranya Atasi Stres di Kala Pandemi dengan Coping Mechanism, Perempuan Wajib Tahu Tahap Pertama!

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Parapuan.co

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Ditikung Sahabat Sendiri, Wanita Ini Berhasil Bongkar Perselingkuhan Suaminya Lewat Tanda Lahir Seorang Bayi, Kok Bisa?

7 Bulan Hidup Sendiri Usai Bercerai dari Eryck Amaral, Aura Kasih Blak-blakan Ungkap Cara Melampiaskan Hasrat Seksual: Lebih Kalem

Banyak Orang Keblinger, Ternyata Begini Caranya Bedakan Gejala Sakit Pinggang dan Penyakit Mematikan Ini, Jangan Sampai Telat Menyadarinya!

Renggut Nyawa Pesinetron Hanna Kirana, Ini Dia Tips Sederhana yang Bisa Dilakukan Setiap Hari Untuk Mencegah Gagal Jantung

Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Buat Susu Formula untuk Bayi dengan Air Dispenser, Bahayanya Bisa Ancam Kesehatan si Kecil, Begini Cara yang Tepat

Latest

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

24 menit yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

25 menit yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

29 menit yang lalu

Serba Serbi

8 Benda yang Dekat dengan Sehari-hari Ini Perlu Diwaspadai karena Mengancam Kesehatan

34 menit yang lalu