Bisa Buat Umur Pendek, Berhenti Konsums Susu Kental Manis dengan Cara Diseduh, Ahli Gizi Beberkan Alasannya yang Tak Terduga

Karena hampir tidak mengandung protein dan malah mengandung banyak gula, Inge menilai, SKM sebaiknya tidak diberikan kepada anak-anak, terlebih yang masih berusia di bawah 2 tahun.

Setali tiga uang, Dokter Spesialis Gizi lainnya, dr Dian Permatasari, M. Gizi juga menilai susu kental manis tak dikonsumi dengan cara diseduh.

Dian mengingatkan risiko kesehatan yang bisa dialami seseorang akibat dari konsumsi susu kental manis atau gula berlebihan, di antaranya yakni kerusakan gigi, obesitas, hingga diabetes.

"Orang-orang kalau terbiasa makan makanan mansi, ya nanti risikonya gigi jadi berlubang, mengalami obesitas, diabetes, dan lain-lain," jelas dia.

Selain itu, susu kental manis juga pantang dikonsumsi bersamaan dengan alpukat.

Baca Juga: Bisa Picu Penyakit Mematikan, Tolong Mulai Sekarang Stop Konsumsi Susu Jenis Ini Jika Tak Ingin Menyesal Seumur Hidup, Bukannya Sehat Justru Mengancam Nyawa

Dikutip dari Grid.ID, Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.

Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk alpukat yang dijus.

Untuk lebih amannya, kita bisa menggunakan madu.

GridPop.ID (*)

Baca Juga: Dibalik Rasanya yang Legit dan Digemari Semua Usia, Terungkap Bahaya di Balik Susu Jenis Ini, Ada Apa?