Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu Tahu, Rutin Minum Air Garam Setiap Pagi Ternyata Bisa Buat Tubuh Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini

Selain diminum, berkumur dengan air garam juga memberikan manfaat yang tak main-main bagi kesehatan.

Berkumur dengan air garam dianggap efektif untuk meningkatkan kesehatan gusi dan gigi karena dapat mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi.

Penggunaan air putih garam juga jadi sorotan di tengah pandemi Covid-19 saat ini.

Merujuk artikel terbitan Kompas.com, belakangan ramai beredar di grup WhatsApp, sebuah video tutorial mencuci hidung dengan campuran garam dapur untuk menghilangkan virus corona.

Menurut dr. Fikry Hamdan Yasin SpTHT KL(K), yang berpraktik di RS Eka Hospital BSD, terapi cuci hidung sebenarnya sudah digunakan sejak berabad lalu, untuk mengobati penyakit sinus, khususnya rinosinusitis kronis.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu, Cukup Rutin Minum Segelas Air Garam Hangat, Lihat Efek Tak Disangka-sangka yang Akan Terjadi Pada Tubuh!

Lebih lanjut dr. Fikry menyebutkan, terapi cuci hidung bermanfaat untuk membersihkan debu dan kotoran yang menumpuk di hidung, membersihkan virus dan bakteri di hidung, mengurangi gejala flu, sinusitis, dan alergi, mencegah infeksi pada rongga hidung, serta membuat hidung terasa lebih segar dan bersih.

“Iya benar, terapi mencuci hidung, bisa membantu membersihkan virus corona yang ada di hidung,” kata dr. Fikry saat dihubungi Kompas.com, Senin (28/6/2021).

Tidak bisa dilakukan sembarangan Namun demikian, ia menegaskan terapi cuci hidung ini tak bisa dilakukan dengan bahan sembarangan.

Cairan terbaik untuk membersihkan hidung adalah NaCL( natrium klorida) dengan konsentrasi 0,9%.

Cairan NaCL 0,9% sebaiknya tidak diganti dengan bahan lainnya, seperti garam dapur, karena justru dapat merusak mukosa hidung.

“Penggunaan garam tidak dibenarkan, karena konsentrasinya tidak tepat.