Tolong Jangan Dianggap Remeh! Badan yang Tiba-tiba Menggigil Saat Tidur Segera Butuh Pertolongan Dokter Demi Selamatkan Nyawa, Begini Penjelasannya

1. Kedinginan

Melansir Cleveland Clinic, menggigil sebenarnya adalah tanda bahwa tubuh sedang mengendalikan suhu intinya.

Dalam kondisi kedinginan, secara alami tubuh akan merespon dengan membuat otot rileks dan berkontraksi agar badan menjadi lebih hangat.

Respon inilah yang menyebabkan badan menggigil, gemetaran, merinding, hingga gigi bergemeletuk.

Apabila suhu kamar tidur tak terlalu dingin, atau pakaian serta selimut telah cukup tebal saat udara dingin, namun badan masih menggigil secara tiba-tiba, mungkin saja ada penyebab lain terkait kondisi tersebut.

2. Infeksi

Dilansir dari Sleep Foundation, badan menggigil tiba-tiba saat tidur disertai demam umumnya disebabkan infeksi virus dan bakteri.

Saat demam, otot tubuh akan mengalami kontraksi dan relaksasi. Kondisi ini dapat menyebabkan badan menggigil.

Baca Juga: Manfaatnya Terbukti Luar Biasa, Coba Letakkan Bawang Merah di Bawah Tempat Tidur, Jangan Kaget dengan Hasilnya yang Tak Terduga!

3. Menopause

Menopause bisa dikaitkan dengan kondisi tubuh yang tiba-tiba menggigil.

Terjadinya perubahan hormon menjelang menopause membuat wanita sering mengalami kedinginan, terlebih pada malam hari.