Nyesel Baru Tahu Sekarang, Begini Cara Ampuh Hilangkan Uban di Kepala Seketika Hanya dengan 1 Bahan Alami Ini Saja

Dilansir dari Kompas.com,Fenugreek merupakan tanaman herbal yang berasal dari asia tengah dan masuk ke dalam keluarga fabaceae.

Tumbuhan ini juga dijadikan sebagai bahan utama masakan India.

Selain itu, fenugreek selama bertahun-tahun telah dipercaya sebagai pengobatan alternatif untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan obesitas.

Karena bisa mengatasi obesitas, baru-baru ini fenugreek heboh dikatakan sebagai bahan untuk menurunkan berat badan.

Penelitian mengenai fenugreek yang bisa menurunkan berat badan memang masih amat terbatas. Namun, beberapa penelitian terpercaya mengaitkannya dengan beberapa mekanisme berbeda.

Sebuah riset menemukan dalam 14 hari pada 12 pria sehat yang mengonsumsi 1,2 gram ekstrak biji fenugreek, dapat menurunkan asupan kalori harian mereka hampir 12 persen.

Sementara, mekanisme yang diusulkan tidak diketahui ini menemukan para pria juga menurunkan asupan lemak harian sebesar 17 persen.

Selain itu,serat fenugreek terbukti membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian yang melibatkan 18 orang sehat yang obesitas.

Baca Juga: Akhirnya Rasa Percaya Diri yang Hilang Gara-gara Uban Bakal Kembali, Buah Kecintaan Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Penolong, Begini Cara Buat Ramuannya!

GridPop.ID (*)