Nyesel Kalau Nggak Tahu, Berikut 3 Tips Sederhana Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Dijamin Ampuh!

Rendah karbohidrat dan sayuran berdaun hijau

Sayuran hijau kaya dengan nutrisi, Anda bahkan bisa makan dalam jumlah yang sangat besar tanpa meningkatkan kalori dan karbohidrat.

Sayuran yang harus disertakan untuk rencana makan rendah karbohidrat atau rendah kalori:

- Brokoli

- Bunga kol

- Bayam

- Tomat

- Kubis

- Kubis Brussel

- Selada

- Ketimun

Lemak sehat

Source : Kompas.com Grid Hype

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

7 Tips Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem, Salah satunya Konsumsi Dua Keping Cokelat!

Tak Perlu Diet Ketat Buat Bentuk Tubuh Ideal, Cukup Rutin Ganjal Perut 30 Menit Sebelum Tidur dengan Makanan Ini dan Lihat Sendiri Hasilnya, Menakjubkan!

Sukses Pangkas Berat Badan 11 Kg dalam Waktu 1,5 Bulan, Gracia Indri Gandeng Dokter Khusus Saat Jalani Program Diet, Warganet: Seneng Banget Liatnya

Sukses Turunkan 60 Kg Lemak di Tubuh hingga Miliki Bobot Ideal, Ricky Cuaca Akui Sempat Miliki Pola Hidup Salah: Harus Sadar dan Buru-buru Diubah!

Dijamin Bisa Turunkan Berat Badan, Peneliti di Selandia Baru Ciptakan Behel Khusus Diet, Begini Penampakannya yang Dilengkapi Magnet Agar Mulut Tak Bisa Dimasuki Makanan!

Latest

Peristiwa

Hilangkan Flek Hitam dengan Gel Aloe Vera dan Kunyit

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Cepat Hilangkan Bekas Cupang di Leher

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Ampuh Mencegah Kehamilan Setelah Hubungan Intim

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

1 bulan yang lalu