Jangan Diabaikan! Meski Jadi Sayuran Populer, Kangkung Pantang Dikonsumsi Oleh Orang dengan 3 Kondisi Ini

Kangkung yang mempunyai zat kapur di dalamnya ternyata dapat memicu pegal-pegal pada tubuh, lho.

Maka dari itu, orang yang sedang mengalami pegal-pegal, tidak disarankan untuk mengonsumsi kangkung.

2. Penderita asam urat

Melansir dari SajianSedap, orang dengan penderita asam urat tidak dianjurkan makan sayuran hijau, termasuk kangkung.

Kangkung diketahui memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.

Baca Juga: Namanya Dicoret dari Data Penerima Bansos Sembako, Nenek Ini Hanya Bisa Menangisi Nasib dan Terpaksa Bergantung dari Hasil Cari Kangkung

Dalam kondisi orang normal, asam urat dapat larut melalui darah, mengalir ke ginjal, dan keluar dari tubuh bersama urine.

Namun, apabila tubuh memiliki kadar purin yang berlebihan, tentu asam urat akan meningkat pula yang kemudian justru akan mengganggu sistem kerja ginjal.

3. Saat perut kembung

Kandungan rafinosa di dalam kangkung rupanya dapat menimbulkan gas berlebihan dan memicu kembung pada perut.

Selain kangkung, sayuran brokoli juga dapat membuat perut jadi kembung jika dikonsumsi berlebihan.

GridPop.ID (*)