Sementara teh mampu melindungi gigi berlubang, batu ginjal, serta menurunkan tingkat pengeroposan tulang.
Teh bisa jadi pilihan yang tepat bagi orang yang sensitif terhadap kafein.
Namun dilansir dari sajiansedap.com, jika mengonsumsi teh selepas makan, maka dapat mengganggu proses pencernaan hingga penyerapan nutrisi ke dalam tubuh.
Bahkan menurut Itske M.Zijp dkk bagi orang yang berisiko mengalami kekurangan zat besi maka kebiasan minum teh daat maan dapat menjadi masalah yang serius.
GridPop.ID (*)