Nyesel Baru Tahu, Turunkan Berat Badan Ternyata Bisa Pakai 3 Cara Mudah Anti Gagal Ini, Coba Sekarang!

Oleh karenanya ada beberapa cara menurunkan kalori dengan cara yang lebih 'aman' untuk tubuh.

Melansir dari Serambinews adapun caranya adalah.

1. Banyak minum air putih

Minum air putih dapat mempercepat metabolisme Anda, yang bertugas mengatur pembakaran kalori.

Sementara itu, minum air putih juga dapat membantu membuang cairan dan racun yang tertahan dari tubuh Anda.

Minumlah 8 gelas air sepanjang hari dan tidak dengan makanan sehingga memiliki efek yang diinginkan.

2. Cabai rawit untuk memasak

Cabai rawit adalah cara terbaik untuk membakar lebih banyak kalori dan lemak dengan mudah.

Cobalah untuk menambahkan cabai rawit ke dalam menu makanan Anda secara bertahap.

Baca Juga: Dokter Berkata Seperti Ini, Raffi Ahmad Jadi Super Duper Protektif Sejak Nagita Slavina Hamil Anak Kedua Hingga Lakukan Hal Tak Terduga!

Anda dapat menggunakan canai rawit ke dalam sup, dengan daging, dengan ikan, dan berbagai jenis hidangan lainnya.

3. Teh jahe